마틴 샐리그만의 긍정심리학 내용을 책에서 접하고 저의 강점이 궁금했습니다. 평소 제가 생각한 내용과 비슷한 결과를 받았습니다. 자신의 감정이 생활에서 어떻게 발현되었는지 관찰하고 기록해보라는 설명이 인상적입니다. 강점을 잘 이해하고 퇴직 후 저의 삶을 설계해보고 싶습니다.

강점검사 잘 했습니다

나의 강점을 알게 되었어요

대표 강점을 찾고, 후보 강점도 한눈에 볼 수 있어서 좋아요.

자아 성찰 및 성장에 좋은 것 같습니다.

자신에 대해 체계적으로 분석하고 나의 강점을 알아보는 시간이었습니다.

학생들의 강점에 집중하자는 포인트도 오랜 교사생활동안 학생들의 부적응 행동을 지도하느라 지쳐온 마음에

다시 새로운 필터를 끼운 마음이었습니다.

나에 대해서 잘 알 수 있는 기회가 되었고, 나에게 부족한 강점에 대해서도 알게 되었습니다. 

나는 나 혼자 즐거워 하는 사람이라는 것을 알게 되었고, 함께하는 즐거움을 배워야 겠다는 것을 알게 되었습니다. 

그리고 앞 뒤 관계를 생각하면서 지혜를 찾아야 겠다. 

남을 섬기며 충실함을 키워가며 삶의 의미를 찾아봐야겠다. 

맞는지는 모르겠지만 스스로를 살펴볼 수 있는 시간이 되었다

모두가 강점을 가지고 있다는 말이 참 좋았습니다. 항상 상대방의 강점은 뭘까 찾다보면 많은 부분 해결책이 보일 것 같고 관계 개선에 도움이 될 것 같다. 다른 사람을 칭찬하는 것에 인색하고 하는 방법도 잘 모르는데 강점을 찾아서 칭찬해줄 수 있을 것 같아 의미있는 시간이었습니다.

학생들에게 강점검사를 통한 코칭법을 익히기 위해 나의 강점검사부터 해 보았는데 긍정적인 경험이었다. 

 MBTI, 애니어그램 등 다양한 검사도구를 활용해보았는데

 여기서 나온 결과들을 업무에 어떻게 활용해야할지 몰랐어요.

 그런데 이번 강점검사의 경우, 업무에 적용하는 방법을 알게돼서 좋았습니다.