내가 어떨때 진정 행복한지 스트레스가 줄어드는지 강점을 알아간 시간
처한 상황에 따라 어쩌면 대표강점이지만 후보강점에 가 있을 수 있다는 설명이 와 닿았습니다.
강점 하나하나에 대한 설명을 읽어 볼때마다 지금의 나를 다시 한번 돌아보고 상황을 고민해 보게 됩니다.
동료들과 같이 검사하고 서로의 강점을 찾아주면서 칭찬받는 기분이 들어 좋았던 기억도 나고 강점을 더 잘 알고 이해하고 잘 발전시켜 보고 싶어요
Program: 성인 강점검사학교에서 연수 추진 과정중 강점검사를 하게 되었습니다.
대표강점과 후보강점을 알게 되었는데 후보강점이 대표강점일거라 생각했는데 다른 결과에 살짝이 놀람!!
일상생활에서 후보강점을 활용하여 대표강점이 될 수 있도록 노력해봐야겠어요..
좋은 검사 받을 수 있어 감사입니다..
Program: 성인 강점검사내가 평소에 어떤 강점을 사용하고 있는지 알 수 있는 검사였다.
특히 흥미로웠던 점은 내가 가치있는 삶을 살아가기 위해서 즐거운 삶과 충실한 삶, 그리고 의미있는 삶의 균형이 중요한 점이다.
의미있는 삶의 수치가 낮은 편인데, 이를 발전시키기 위해서는 후보강점인 '촉진'을 사용하는 것이다.
내가 나의 장점을 잘 봐주고 남의 장점도 발견해 이를 입으로 꺼내 타인에게 전달하는 '촉진' 감정을 사용해야 나 역시도 행복한 삶을 영위
할 수 있다는 사실을 듣고 내 삶 전체에 대해 돌아보게 되었다.
나는 자기 만족도 기준이 높아 자신에게 칭찬이 인색한 편이고 남에게도 칭찬을 잘 하지 않는 편이었다.
이 강점 검사를 통해 남에게 칭찬을 함으로써 자기 자신까지 좋은 에너지를 받는 사실을 알게 되었다.
한편 나는 이런 강점이 있지만 타인이 저런 강점이 있다는 사실을 알게 되었다.
그래서 저 사람과 업무적으로 마찰이 있었구나 하면서 과거의 일에 대한 관점을 전환시켰다.
앞으로는 타인의 강점을 알고 말할 줄 알며 자신의 강점을 키우는 사람이 되고 싶다.
Program: 성인 강점검사
우연히 책을 읽다 강점테스트라는 것을 발견하여 진행해보았습니다~
나의 강점도 알고 나라는 사람에 대해서 조금 더 알게되는 시간이었습니다.
Program: 성인 강점검사오늘 처음 스트랭스5 라는 것을 해봤다.
나에대해 고민하는 시간을 가져서 좋았다
내가 나에대해 잘 모른다는 생각이 났다
놀라웠다.
이제 내가 나를 더 잘 알게된 경험이였다.
Program: 청소년 강점검사